神奈川県保険医協会・ランニング同好会は、2016年1月11日に冬の練習会を開催、医師・歯科医師など11名が参加した。
今回は厚木市の飯山(標高差226m、1周4.8km)でトレイルランニングを実施。起伏の激しいコースを走ることによる筋力アップを目的に、1周目は集団走、2周目からは各自のペースでトレーニングを行った。山頂からは東京都心から湘南までが一望でき、目にもよい練習会となった。
(神奈川県保険医新聞2016年1月25日号より抜粋)
神奈川県保険医協会・ランニング同好会は、2016年1月11日に冬の練習会を開催、医師・歯科医師など11名が参加した。
今回は厚木市の飯山(標高差226m、1周4.8km)でトレイルランニングを実施。起伏の激しいコースを走ることによる筋力アップを目的に、1周目は集団走、2周目からは各自のペースでトレーニングを行った。山頂からは東京都心から湘南までが一望でき、目にもよい練習会となった。
(神奈川県保険医新聞2016年1月25日号より抜粋)