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飯山の大自然・温泉を満喫! トレイルランを実施 ランニング同好会

 神奈川県保険医協会・ランニング同好会は、2016年1月11日に冬の練習会を開催、医師・歯科医師など11名が参加した。

 今回は厚木市の飯山(標高差226m、1周4.8km)でトレイルランニングを実施。起伏の激しいコースを走ることによる筋力アップを目的に、1周目は集団走、2周目からは各自のペースでトレーニングを行った。山頂からは東京都心から湘南までが一望でき、目にもよい練習会となった。

(神奈川県保険医新聞2016年1月25日号より抜粋)

 神奈川県保険医協会・ランニング同好会は、2016年1月11日に冬の練習会を開催、医師・歯科医師など11名が参加した。

 今回は厚木市の飯山(標高差226m、1周4.8km)でトレイルランニングを実施。起伏の激しいコースを走ることによる筋力アップを目的に、1周目は集団走、2周目からは各自のペースでトレーニングを行った。山頂からは東京都心から湘南までが一望でき、目にもよい練習会となった。

(神奈川県保険医新聞2016年1月25日号より抜粋)